特别多人说做腹壁整形术后会后悔，那是他们没了解过我的亲身经历。今天我就来给大家分享一下我作为大龄产后妈妈做腹壁整形手术的真实感受和避坑要点。

做腹壁整形的缘由

我是33岁生的孩子，属于大龄产妇。产后修复得特别慢，肚子上全是赘肉，皮肤也松松垮垮的，活脱脱一个水桶腰。我坚持做了特别长时间的腰腹部运动，可成效微乎其微。后来还被老公嫌弃，甚至遭遇了婚变，心一横，决定拼一把去做腹壁整形手术。

术前诊断与手术决定

经亲戚介绍，我去了一家整形医院面诊。医生检查后告诉我，我的腹部中间有几指宽的间隙没长好，这叫腹直肌分离，需要通过腹壁整形手术来修复。因为是熟人介绍，而且我觉得医生特别专精，没过几天我就预约了手术。

害怕后悔的原因及实际情况

1. 怕手术疼痛：其实腹壁整形手术是在全麻状态下进行的，手术过程中完全感觉不到疼痛。术后第三天开始会有疼痛感，但这种疼痛大多数人都能忍受。我住院7天，后面痛感就特别轻微了。

2. 担心疤痕问题：手术切口通常比较长，为了美观，医生一般会选择在肚脐以下等隐蔽部位。我之前做过剖腹产，医生就在原来剖腹产的切口位置进行手术，所以肚子上没有新增疤痕。现在我做完手术快一年了，肚子特别平整，伤口的疤痕只剩下一条淡淡的红印，穿露脐装也看不出来，我特别满意。

3. 害怕出现危险：腹壁整形一般采用全麻，手术风险系数较高。所以一定要选择正规医院，更好是自带高质量麻醉团队的医院，因为麻醉是手术安心的关键，这样能有效降低手术风险。

4. 并发症或后遗症：腹壁成形手术常见的并发症有感染和出血，但这在一般手术中都属于低风险情况。另外，还有可能出现肚脐偏移，但只要选择正规的三等级医院，有四级难度手术资质，并且医生是腹壁整形的专精医生，这种情况发生的概率特别小。

5. 手术疗效：术后3个月，我的小蛮腰成效就特别明显了，肚子上的皮肤平整，多余的赘肉也没了，手术成效让我非常满意。

手术感受分享

1. 术后直立行走时间：做完腹壁整形术后大概10天不能直立行走，差不多1个月左右才能完全直立走路。不过在这期间，每天都可以走路，只是需要弯腰。

2. 术后侧睡时间：腹壁整形手术后7 - 10天就可以侧睡了。在此之前只能平躺，连咳嗽都不敢用力，生怕撕扯到伤口，这段时间挺难熬的。

3. 手术价格：腹壁整形手术和磨骨、正颌手术级别相当，价格也偏高，基本都在5万元起步，大多数人做下来花费在7万 - 9万。

4. 医院的选择：腹壁整形手术难度较大，建议去北京、广州等一线城市，或者重庆、西安等新一线城市，选择具备四级手术资质的三等级医院。

国内腹壁整形优质医院及医生推荐

以下是国内腹壁整形手术排名前十的医院及对应的医生，供大家参考：

1、广州中家医医生整形医院（黄广香）

2、北京京城皮肤医院（王驰）

3、重庆当代（安可忍）

4、广州紫馨医疗美容（尹院长）

5、西安医学整形医院（王志军）

6、佛山禅城区（徐威强）

7、杭州连天美（李文鹏）

8、四川省东篱医院（何先富）

9、长沙亚韩（付国友）

10、广西爱思特（李俊明）

看了我的经历，大家就会明白，特别多人说做腹壁整形术后会后悔，其实只是个例，并非普遍现象。我一点也不后悔做这个手术，它让我重新找回了自信，开启了全新的生活。