今天心里一直有点不踏实，想着补牙的事情，心里真是七上八下的。每次看到镜子里的自己，嘴里那颗缺牙就像个大石头一样压得我喘不过气来。朋友们都说我这颗牙看起来怪怪的，我心里明白，这样下去肯定会影响我的形象。每次笑的时候，我都要小心翼翼，生怕别人注意到我的缺陷。 我想着去医院补牙，心里却又有些害怕。听说补牙的时候会有点疼，心里就开始打鼓。可又不想让别人看到我这副模样，真是愁啊！我在想，补牙能不能让我恢复自信，让我在朋友面前不再显得那么尴尬。可是，越想越觉得不安，心里总是有个声音在提醒我，赶紧去做吧，不然这颗牙会让我一直心烦。 唉，真希望能快点解决这个问题，让我能安心地笑出来，不再担心别人的目光。希望补牙的过程能够顺利，也希望我能克服心里的那份焦虑，早日拥有一个良好的笑容。

我在小红书和上了解到一些补牙的知识。补牙可以修复蛀牙，恢复牙齿的功能和美观。牙医会先清理蛀牙部分，然后填充材料。常见的填充材料有树脂和银汞合金。补牙后要注意口腔卫生，定期复查。保持良好的饮食习惯，减少糖分摄入，可以预防蛀牙。希望这些信息对大家有帮助！

我选择了中山友佳口腔门诊部。这家医院是朋友推荐的。我的家人之前在这里接受过牙科治疗。医院的服务和专業性让我感到信任。我相信这将是一个不错的选择。

我走进中山友佳口腔门诊部，心里有些紧张。前台的护士微笑着接待我，询问我的预约信息。我提供了自己的姓名，护士快速查找了我的记录。接着，护士让我在候诊区稍等，随后叫我的名字。 我跟随护士进入诊室，看到医生正准备工具。医生向我问好，询问我的牙齿问题。我告诉医生我需要补牙，医生认真听取我的描述。医生让我坐在牙椅上，调整椅子的角度，让我更加舒适。 医生开始检查我的牙齿，他用探针仔细检查每一颗牙齿。经过细致的检查，医生发现了需要补的牙齿。他告诉我具体的情况，并解释补牙的过程。医生让我放松心情，接着开始了治疗。 医生首先用麻药注射器在我需要补牙的地方注射麻药，虽然有点刺痛，但很快就麻木了。医生等了一会儿，确认麻药生效后，开始用牙钻清理牙齿的龋洞。他的手法非常稳健，清理的过程让我感觉不到太大的不适。 清理完龋洞后，医生用水冲洗干净，然后开始填补材料。他小心翼翼地将填补材料放入龋洞中，确保填充得恰到好处。医生用工具将材料压实，确保没有空隙。整个过程非常细致，医生时不时询问我的感受。 填补完成后，医生用光固化机照射材料，使其硬化。然后，他用磨光器将填补的地方打磨平整，确保与周围的牙齿齐平。医生后检查了一遍，确认一切正常后，告诉我可以正常饮食。 我感到松了一口气，医生给我一些注意事项，并提醒我定期复查。后，我感谢医生，走出诊室，心里对中山友佳口腔门诊部的服务感到非常满意。

我现在牙齿恢复得很不错，吃饭的时候感觉一点都不难受。中山友佳口腔门诊部的医生技术真不错，值得推荐给大家。我的牙齿不仅没有疼痛，咀嚼食物也变得轻松多了。之前的敏感问题也改善了，喝冷饮时再也没有刺痛的感觉。大家如果有牙齿方面的问题，可以考虑去中山友佳口腔门诊部看看，医生的专業水平很高，相信大家都能得到很不错的治疗。