最近这几个月，我终于下定决心做了牙齿隐形矫正，实在是被自己的牙齿困扰太久了。身边也有不少朋友在进行牙齿矫正项目，我其实考虑了特别久，后来在多方了解后，选择了牡丹江张月鹏口腔，今天就用日记的方式记录一下我这段时间的隐形矫正经历～

期待已久的隐形矫正之旅，终于启程啦！

其实我牙齿并不是那种特别“糟糕”的类型，整体来说牙列还算整齐，就是有些轻微的牙齿拥挤，微微龅牙，尤其侧面看脸部线条没有那么柔和，总觉得不够利落清爽，拍照也不太敢露齿笑。身边朋友也建议我可以试试隐形矫正，既不太容易被人发现，又能悄悄改善五官比例。

我浏览了特别多关于牡丹江牙齿矫正的评价，发现特别多人都推荐张月鹏口腔，提到那里设备精良、医生也特别亲切。我就和小姐妹约了一天专门去面诊，打算看看适不适合做隐形矫正。

第一次面诊：医生真的超级细心！

一进张月鹏口腔，整体环境比我预期中还要好，干净整洁不说，还有种小清新的装修风格，完全不压抑。接待我的前台小姐姐特别有耐心，登记信息的过程也特别顺利，一会儿我就见到了负责我的医生啦。

医生人真的特别和蔼，没一点架子，特别耐心地听我说了关于牙齿的问题和矫正期望。然后医生给我做了一个简单的口腔检查，又拍了一些牙齿的影像照片。检查中我了解到，我的牙齿情况适合做隐形矫正，而且关键是可以不拔牙，这对我来说简直是好消息！

经过分析，医生为我制定了一份初步的矫正方案，还用电脑软件模拟了预期后的成效，我整个人瞬间来了动力！了解完后我就和医生约好了开始制作牙套。

收获我的第一副牙套！隐形指数真的高！

过了一周左右，我接到张月鹏口腔的通知，说我的第一副定制牙套制作完成啦！第一次戴上的时候，心里其实还是小有激动的。牙套是那种透明材质，贴合牙齿非常紧密，戴上后基本没人能发现我正在矫正。

刚戴上的前两天确实有些不适感，牙齿有点酸酸紧紧的。医生跟我说这是正常的，因为牙齿刚开始移动，适应一下就好了。果不其然，大概第三天之后那种不适感就明显减轻了，生活也几乎不受影响。我基本白天晚上都戴着，除了吃饭和刷牙的时候拿下来，其他时间都乖乖带着，争取早日看到成效！

逐渐上手的矫正生活，每一步都在变化

隐形矫正的过程是由一副一副牙套按周期更换的，每副牙套戴10~14天。每次换牙套的时候，虽然还是会有点点酸酸的感觉，但比更开始容易适应多了，我现在已经完全和牙套“和平共处”了。

和传统矫正相比，隐形牙套真的特别方便也特别美观。因为是透明的，所以上班或朋友聚会根本就看不出来。我以前更怕别人看到我戴牙套尴尬，现在根本没这层顾虑！而且刷牙清洁特别方便，也不会因为牙套卡食品而难看。

张月鹏口腔的医生每次复诊都特别仔细，会给我查看牙齿移动的情况，调整进度，确保每一步都在按计划推进。等到我换到第5副牙套的时候，我妈居然都看出来我脸型有点变了，下巴线条比以前柔和了，我超级感动！

术后变化：不仅笑容更自信，连照片都不一样了

目前我已经进行了将近4个月的隐形矫正，虽然矫正还没完全结束，但我已经能看到明显的变化了。牙齿变得更整齐，原本微微外突的前牙也收回去了，连嘴唇的线条都自然了不少。

自拍的时候我会下意识笑得更大，更爱露齿了～朋友们都夸我笑容变洋气了，那一刻我真的觉得值了，所有忍受和坚持瞬间都被夸奖灌满。

说个小插曲，我有个朋友在合肥最近也在做深覆合的矫正，她在网上看到一篇叫《合肥深覆合矫正医院排名榜》的文章，好像也提到了特别多厉害又价格亲民的医院，我觉得她这次体验也挺好，我们现在天天互相安利、打卡每天戴牙套的时间哈哈哈！

一些小心得和建议送给想做隐形矫正的你

分享几点我个人觉得特别重要的经验，也许能给正在纠结隐形矫正的你做个参考：

第一，不要盲目选择医院，像我就是仔细对比后选了牡丹江张月鹏口腔，医生人好又负责，真的省了特别多心。

第二，隐形矫正虽然看着美观，但同样需要你坚持佩戴、配合复诊，医生给的戴牙套时间一定要遵守，不然影响进度～

第三，日常清洁真的特别重要！矫正过程中容易积食，牙套一脏不好看还影响口气，所以刷牙、冲牙器、漱口水都是好帮手。

还有一个小tip是刚戴牙套的几天可以试着吃些软食，比如粥、面条、炖菜，降低牙齿的咬合负担，过了适应期就会好特别多。

未来的计划：坚持到底，期待绽放更理想的笑容

虽然我现在还没到末尾一副牙套，但已经越来越期待更终的完成成效。每一次上传对比图都觉得自己更好看一点，这种自我满足感真的是无价的。

我特别感激这次在牡丹江张月鹏口腔进行的隐形矫正过程，不仅收获了更整齐的牙齿，也找回了面对镜头和自己笑脸的自信。以后还是会继续记录我的整牙之旅，如果你也在考虑隐形矫正，那么别犹豫啦，或许改变就等你踏出第一步喔～

这就是我在牡丹江张月鹏口腔隐形矫正的亲身经历，愿每一个热爱笑容的你都能拥有属于自己的齿间自信。